集中して何かに取り組むことは、なかなか難しいものです。 充実した毎日を送ろうと思うと、自分のやるべきこと・やりたいことに対して時間が圧倒的に足りない現実に直面します。 時間の流れに負けないように、効率を考えスケジュールを最適化して、最も成果…

集中力を高めるマインドセット【選択と集中】